Gezieltes Trainingsprogramm formt, kräftigt und festigt die Problemzonen.
Die perfekten Übungen für einen flachen und straffen Bauch.
Große Tanz- und Fitnessparty mit mitreißender Musik.
Ausdauertraining mit abwechslungsreichen Schritten am Stepbrett.
Der schnellste Weg für dich, fit zu werden und Körperfett zu verbrennen. Es bringt deinen Körper in Form und verbessert effektiv deine Kraftausdauer.
Ein bunter Mix aus Kräftigungs-, Dehnungs-und Mobilisationsübungen, speziell auf alle Jung gebliebenen abgestimmt.
Eine Trainingsmethode die Ausstrahlung, Haltung, Beweglichkeit und Kraft verleiht. Pilates wirkt sich auf Körper und Geist gleichermaßen aus.
Beruhigendes und zentrierendes Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
Spezielles Training zur Verbesserung deiner Ausdauer und für effektive Fettverbrennung. Garantiert.
Tolle Musik und motivierende Schritte sorgen für eine gute Ausdauer und Fettverbrennung.
Ganzkörperfitness zum Aufbau von Rumpfstabilität, eine kräftige Tiefenmuskulatur sowie Schnellkraft, Kraftausdauer, Flexibilität und Widerstandsfähigkeit.
Kräftigung und Haltungsschulung für Halswirbelsäule und Schulter.
Durch effektive Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen machen wir den Rücken wieder fit.
Gezieltes Trainingsprogramm formt, kräftigt und festigt die Problemzonen.
Die perfekten Übungen für einen flachen und straffen Bauch.
Große Tanz- und Fitnessparty mit mitreißender Musik.
Ausdauertraining mit abwechslungsreichen Schritten am Stepbrett.
Der schnellste Weg für dich, fit zu werden und Körperfett zu verbrennen. Es bringt deinen Körper in Form und verbessert effektiv deine Kraftausdauer.
Ein bunter Mix aus Kräftigungs-, Dehnungs-und Mobilisationsübungen, speziell auf alle Jung gebliebenen abgestimmt.
Eine Trainingsmethode die Ausstrahlung, Haltung, Beweglichkeit und Kraft verleiht. Pilates wirkt sich auf Körper und Geist gleichermaßen aus.
Beruhigendes und zentrierendes Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
Spezielles Training zur Verbesserung deiner Ausdauer und für effektive Fettverbrennung. Garantiert.
Tolle Musik und motivierende Schritte sorgen für eine gute Ausdauer und Fettverbrennung.
Ganzkörperfitness zum Aufbau von Rumpfstabilität, eine kräftige Tiefenmuskulatur sowie Schnellkraft, Kraftausdauer, Flexibilität und Widerstandsfähigkeit.
Kräftigung und Haltungsschulung für Halswirbelsäule und Schulter.
Durch effektive Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen machen wir den Rücken wieder fit.